人生の豊かさチェック

一回きりの人生ですから、より充実した日々にしていきたいですよね。

自身の人生を振り返るために、こんなチャートを使ってみるのも面白いです。

人生を楽しむための8つの要素をあげてみました。

キャリア・お金・対人関係・家族・パートナーシップ(恋人・夫婦)

健康＆美容(美＝健康です！)・メンタルヘルス・趣味や楽しみ

それぞれ、感覚的にどれくらい満足しているでしょうか？書いてみてください。

バランスはどうですか？

それらをより良くするために何をしたらいいでしょうか？

もっとこうなったらいいな♪これを充実させたいな♪具体的な目標などが見つかったら

手帳に書き込んだりして、意識して過ごしてみてください。

このチャートを書いた日付けを書いておき、定期的にやってみると良いですよ。

気付くとお仕事ばかりしていたり、恋人の事ばかり考えていたり（笑）するので

バランス良く人生を楽しみつくしたいですね！

私は最新のチャートは趣味・楽しみの項目が2だったので（笑）、何か新しく見つけたいな。