5/15(日)糖質コントロールを学ぶ食スタイルサロン

次の日曜日(5/15)は、糖質コントロールを学ぶ食スタイルサロン第5回目。

歯科医師 栄養療法研究家　久野 淳（くのじゅん）先生より

糖質の多い食事が招く「糖化」とは？AGEsとは？という内容でお話いただきます。

｢糖化反応のおそろしさについて」｢AGEs(終末糖化産物)ついて」

｢糖化と酸化の違いについて、それぞれを防ぐための対処法について」

糖質を摂りすぎると身体の中で何が起こるのかがよく分かります。

身体の中で糖とたんぱく質が結びつき、糖化したら、

もとに戻る方法は今のところ無いといわれています。

（しかし私たちは諦めず、糖化の解除方法を模索していますよ！）

私からは｢ローカーボビューティー食｣について。

AGEsを増やさない食べ方、調理法。

ヘルシー＆ビューティーな朝食の摂り方。

抗糖化＆抗酸化で心も身体も若々しく美しくなるコツをお伝えします。

今話題の、抗酸化力の高いスーパーフードについてもご紹介。試食もしていただく予定です！

セミナー後のお楽しみのランチ懇親会は、低糖質＆グルテンフリー食のパイオニア！

ラ ポルト マルセイユ自慢のローカーボ食をご用意し、参加者の方のご質問にもゆっくりお答え致します。

健康美を極めたい方にとってもおすすめのセミナーとなっております。

まだ若干名お席が空いております。お申込みはこちらのフォームからどうぞ。