玉ねぎドレッシング
ただ今絶賛ダイエット中の私です。
みんな！応援してね！笑
今日の夜ごはんです。
玉ねぎドレッシング(作りやすい分量)
玉ねぎ半個、醤油大さじ3、酢・オリーブオイル各大さじ2、
はちみつ大さじ1、チアシード大さじ1。
お通じに良いです。
これを焼肉のっけサラダにかけて。
先日イベントでいたたいた、古代米のお米パンを蒸して一緒に食べました。
ダイエット中ならバターは無い方が良いね。クルミもトッピングしたし。
でもビジュアル的にのせちゃいました。
これではタンパク質足りないので、追加でスルメでも食べます。笑
皆さん参考になりますか？
また食べたもの載せますね。
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